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比年来,一种被称为“黄瓜减肥法”的瘦身花式在收集上飞快走红,听说不错在一周内减掉20斤。这种减肥法的中枢是通过多半食用黄瓜玉林家具维修|玉林家具维修电话|玉林家具维修公司--玉林家具维修网,陆续一丝其他食品,达到快速减重的效力。 黄瓜富含水分和膳食纤维,热量极低,每100克仅约15大卡,能有用增多饱腹感,减少其他高热量食品的摄入。此外,黄瓜中含有的酶类物资有助于促进消化,加速革故革新,对减肥有一定接济作用。 但是,大家指出,这种顶点的饮食花式并不科学。永恒只吃黄瓜会导致养分不平衡,短缺卵白质、
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